El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inamhi) emitió una advertencia nacional por radiación ultravioleta extrema, con índices que superan los 11 puntos en buena parte del Callejón Interandino, especialmente en ciudades como Quito, Ambato y Riobamba.El pronóstico, publicado por la entidad meteorológica, detalla que la mayor exposición al sol se presentará entre las 10:00 y las 15:00, horas en las que se recomienda evitar actividades al aire libre sin protección.
Ciudades con mayor radiación este martes
De acuerdo con el mapa difundido por el Inamhi, los niveles más críticos de radiación ultravioleta se registrarán en las siguientes zonas:- Quito, Latacunga y Ambato: índice UV de 11 (extremadamente alto).
- Riobamba, Loja, Cuenca y Tulcán: valores entre 9 y 10 (muy altos).
- Guayaquil, Portoviejo, Esmeraldas y Santo Domingo: entre 7 y 8 (altos a muy altos).
Recomendaciones
El Inamhi recordó que, ante estos niveles de radiación, es fundamental tomar medidas de precaución para evitar quemaduras solares y problemas en la piel.Medidas de protección sugeridas:
- Evitar la exposición directa al sol entre 10:00 y 15:00.
- Utilizar bloqueador solar de amplio espectro (FPS 50 o superior) y reaplicarlo cada dos horas.
- Vestir ropa de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV.
- Buscar zonas de sombra o interiores durante las horas críticas.
- Mantener hidratación constante, especialmente en niños y adultos mayores.
¿Qué significa el índice de radiación UV?
El índice UV mide la intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre.La escala del INAMHI establece los siguientes niveles de riesgo:| Nivel | Rango | Clasificación | Recomendación |
|---|---|---|---|
| Bajo | 1–2 | Sin riesgo | Protección mínima |
| Moderado | 3–5 | Precaución | Usar bloqueador solar |
| Alto | 6–7 | Riesgo alto | Limitar exposición |
| Muy alto | 8–10 | Peligro elevado | Evitar el sol entre 10h00–15h00 |
| Extremadamente alto | 11+ | Peligro extremo | No exponerse directamente al sol |