El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI), en su cuenta oficial de “X”, publicó los pronósticos de la temperatura y los niveles de radiación ultravioleta (UV) que existirán este fin de semana en Ecuador. Variarán dependiendo de lugar de residencia.
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Los últimos días de mayo y los primeros días de junio se caracterizan por ser la finalización de la temporada seca en Ecuador.
INAMHI informa que este fin de semana Ecuador tenga desde las 10h00 hasta las 16h00 temperaturas:
- “Muy alta”: En la zona sur de Loja y el noroeste de Pichincha rebasando los 27°C
- “Alta”: En las provincias de la Amazonía: Sucumbíos; Orellana; Pastaza; y las zonas de este de Morona Santiago y Zamora Chinchípe. En la Sierra: las zonas céntricas de Imbabura; Pichincha; norte de Santo Domingo de los Tsáchilas; Tungurahua; Azuay; y el norte de Loja y en la Costa: el centro de Esmeraldas; Manabí; Los Ríos; Guayas y parte de El Oro. Teniendo un promedio de 24 a 35 °C.
- “Media”: en la Amazonía: en el centro de Sucumbíos, Morona Santiago y Zamora, el este de Napo y en las zonas de la Sierra y Costa restantes. Teniendo un promedio de 21 a 32 °C.
Según la institución estatal, con el pronóstico de radiación ultravioleta (UV), habrá “Índices de radiación UV entre Alto y Extremadamente Altos”.
El INAMHI recomienda “evitar la exposición prolongada al sol entre las 10h00 y las 15h00 en áreas con niveles de radiación ultravioletas MUY ALTOS o EXTREMADAMENTE ALTOS”.
Asimismo, la cartera de Estado recomienda tomar precauciones desde las 10h00 hasta las 15h00.
Aquí más recomendaciones
- Mantenerse dentro de casa, en un lugar fresco y ventilado.
- Adaptar la alimentación para soportar el calor.
- Tomar regularmente líquidos, mantenerse hidratado.
- Modificar las rutinas diarias y minimizar actividades intensas al aire libre.
- Evitar la exposición directa al sol.
Adicional estar atentos con las mascotas de la casa, ya que son los más propensos a ser afectados por golpes de calor que pueden perjudicar su salud.
