La bebidas e infusiones son parte de nuestra cultura y por supuesto un legado de la medicina ancestral. La mayoría de ella ayudan a que exista una mejora en nuestra salud, de acuerdo a las funciones que ejecutan en nuestro organismo.

Estas se elaboran a base de plantas e ingrediente naturales que pueden resultar muy interesantes, ya que contienen beneficios para quienes las tomen. Así es como tenemos al té de canela y Laurel.

Su composición contiene varios nutrientes debido a los minerales que contiene. Es una de las ‘bebidas milagrosas’ que promueve la pérdida de peso y evita la inflamación del intestino; un beneficio para la salud.

Además, si usted presenta problemas para ir al baño, o cualquier dificultad para hacer digestión, está infusión es muy para acelerar el metabolismo.

Sencillos ingredientes:

• 1 litro de agua
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 6 hojas de laurel
• 1 cucharada de miel (opcional para endulzar)

Fácil preparación

1. Ponga en fuego el litro de agua
2. Una vez que esté hervido colocar la cucharada de canela y las hojas de laurel
3. Cuando los ingredientes estén juntos, colocar la llama de la cocina a fuego lento
4. Dejar hervir por cinco minutos más
5. Cumplido el tiempo apagué la hornilla y permita que se enfríe a temperatura ambiente
6. Listo, a disfrutar del té saludable