La bebidas e infusiones son parte de nuestra cultura y por supuesto un legado de la medicina ancestral. La mayoría de ella ayudan a que exista una mejora en nuestra salud, de acuerdo a las funciones que ejecutan en nuestro organismo.
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Estas se elaboran a base de plantas e ingrediente naturales que pueden resultar muy interesantes, ya que contienen beneficios para quienes las tomen. Así es como tenemos al té de canela y Laurel.
Su composición contiene varios nutrientes debido a los minerales que contiene. Es una de las ‘bebidas milagrosas’ que promueve la pérdida de peso y evita la inflamación del intestino; un beneficio para la salud.
Además, si usted presenta problemas para ir al baño, o cualquier dificultad para hacer digestión, está infusión es muy para acelerar el metabolismo.
Sencillos ingredientes:
- 1 litro de agua
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 6 hojas de laurel
- 1 cucharada de miel (opcional para endulzar)
Fácil preparación
- Ponga en fuego el litro de agua
- Una vez que esté hervido colocar la cucharada de canela y las hojas de laurel
- Cuando los ingredientes estén juntos, colocar la llama de la cocina a fuego lento
- Dejar hervir por cinco minutos más
- Cumplido el tiempo apagué la hornilla y permita que se enfríe a temperatura ambiente
- Listo, a disfrutar del té saludable