Existe una canción que te hará dormir y que es científicamente comprobada, debido a la sensación extraordinaria que provoca. Así lo determinó un estudio de Radox Spa y Mind Lab Institution, encargada de realizar experimentos de neurociencia. Se trata del tema Weightless, de la banda británica Marconi Union.
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El estudio fue realizado en 2021, sin embargo se ha viralizado debido a que se ha dado a conocer el tema a través de Tiktok. Esta canción es 11% más relajante que cualquier otro en la selección y también ayuda a disminuir la ansiedad en un 65%. Los expertos hicieron el análisis en monitoreando el ritmo cardíaco, la respiración y la actividad cerebral.
Para esto, David Lewis, el neuropsiquiatra responsable del estudio, primero buscó estresar a los voluntarios, que eran 40 mujeres, a quienes puso en tensión al ponerlas a resolver acertijos. Luego monitoreó su actividad cerebral cuando escuchaban canciones. En ese momento, el tema “Weightless”, se destacó al provocar relajación e incluso respuestas de mayor disfrute al recibir un masaje.
LA CANCIÓN
El tema incluye sonidos de guitarra, piano y versiones electrónicas de sonidos naturales. Para la composición de esta canción, los autores tuvieron la ayuda de neurólogos y terapeutas. La partitura fue diseñada especialmente para que “la melodía, los ritmos y el bajo ayuden a bajar la frecuencia cardíaca, bajar la presión arterial y niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés “, señala el estudio.
“Para hacer esto, subieron y bajaron a 60 latidos por minuto (BPM), lo que redujo la frecuencia cardíaca hasta que alcanzó el nivel de las ondas alfa del cerebro. Si escuchas esta canción durante al menos cinco minutos (el tiempo que le toma a su cuerpo ponerse en sintonía con la canción) es muy probable que te quedes dormido”, recopila el portal https://codigoespagueti.com/.
