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El entrenamiento que hace Alana Flores para pelear con influencers

Conoce quién es Alana Flores y cuál es su rutina de entrenamiento para boxear en Supernova Boxing tras la baja de Samadhi Zendejas.

El nombre de Alana Flores vuelve a sonar fuerte en redes.
El nombre de Alana Flores vuelve a sonar fuerte en redes. Captura pantalla.

El nombre de Alana Flores vuelve a sonar fuerte en redes tras los cambios en la cartelera de Supernova Boxing, donde Samadhi Zendejas anunció que no peleará. Pero más allá del drama mediático, la pregunta que muchos se hacen en Google es clara: ¿cómo entrena Alana Flores para enfrentarse en el ring contra otras influencers?

La pelea prometía encender las redes. Sin embargo, Samadhi Zendejas comunicó en sus cuentas oficiales que su participación “no podrá concretarse en esta ocasión”, argumentando que no se alinearon ciertos detalles del proyecto. La actriz aseguró que tomó la decisión para cuidar su carrera y la de su equipo.

Ante esto, la atención se volcó completamente hacia Alana Flores, quien sí ha mantenido su preparación activa.

¿Quién es Alana Flores y por qué pelea en Supernova Boxing?

Alana Flores es una creadora de contenido mexicana que ha ganado popularidad en plataformas como Twitch, TikTok e Instagram. Además de su faceta digital, ha incursionado en el boxeo dentro del fenómeno de peleas entre influencers, un formato que combina espectáculo, deporte y entretenimiento.


Eventos como Supernova Boxing siguen la tendencia global impulsada por figuras como Ibai Llanos o Jake Paul, donde creadores digitales suben al ring tras meses de preparación profesional. No se trata solo de show: hay entrenamiento real detrás.

¿Cuál es el entrenamiento de Alana Flores para boxear?

Según ha mostrado en sus redes sociales y en entrevistas, su rutina combina tres pilares fundamentales:

1. Preparación física intensa: Alana entrena resistencia cardiovascular con sesiones de carrera, cuerda y circuitos funcionales. Esto le permite aguantar varios rounds sin perder potencia.

2. Técnica de boxeo: Trabaja con entrenadores especializados que corrigen postura, guardia, desplazamientos y combinaciones de golpes. Dedica varias horas a manoplas, saco y sparring controlado.

3. Fuerza y disciplina mental: Incluye ejercicios de fuerza en gimnasio (pierna, core y tren superior) y preparación psicológica para manejar presión mediática y combate.

En este tipo de eventos, el físico importa, pero la cabeza pesa igual o más. Y Alana ha insistido en que su meta no es solo participar, sino demostrar evolución.

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