Carlos Cárdenas, coach en prevención de adicciones y defensor del medio ambiente, transformó su experiencia en la Antártida en un mensaje educativo para los niños. Su canción “5 Minutos” busca enseñar hábitos sostenibles de manera divertida y creativa.
¿Dónde nació la inspiración para la canción?
Carlos Cárdenas, se ha destacado por combinar sus conocimientos con su pasión por el medio ambiente. Participó en la Expedición Científica número 22 a la Antártida en 2018, donde trabajó en el área de comunicación.
“Durante el cruce del Paso Drake en el buque chileno Aquiles, tuve una experiencia particular: me quedé enjabonado en la ducha cuando se cortó el agua. Esa vivencia, junto con la enseñanza que le doy a mi hija sobre el uso responsable del agua, fue la inspiración para la canción ‘5 Minutos’”, relató Cárdenas.
El lanzamiento de la canción coincidió con la escasez de agua en Quito, convirtiéndose en un mensaje educativo y musical para promover la responsabilidad ambiental desde temprana edad.

“5 Minutos”: una canción pensada para los niños
La canción tiene una duración de 2 minutos y medio, aunque su mensaje es de cinco minutos, lo que permite a los padres enseñar a los niños a ahorrar agua de manera divertida.
“Los niños se vuelven maestros, enseñan a los adultos a ser responsables con el agua mientras disfrutan de la música”, explicó Cárdenas.
La recepción en plataformas como YouTube, Spotify y TikTok ha sido positiva, creciendo de forma orgánica y con apoyo de instituciones nacionales e internacionales. Incluso, la canción ha sido promovida en la estación de transporte público del municipio, fomentando hábitos sostenibles en la comunidad.
Proyectos musicales y valores
Antes de “5 Minutos”, Cárdenas lanzó la canción “Empieza por ti” en diciembre de 2024, enfocada en valores y educación cívica. Ambas iniciativas buscan generar cambios positivos en la sociedad, combinando educación, música y conciencia ambiental.
“Cada proyecto musical que realizo tiene un propósito: generar hábitos responsables y fomentar la conexión con el entorno”, aseguró.

Conexión con la naturaleza y experiencias únicas
Carlos comparte que su vínculo con la naturaleza se ha fortalecido gracias al buceo, actividad que soñaba realizar desde los seis años, inspirándose en documentales de Jacques Cousteau. Entre sus experiencias más impactantes destaca el encuentro con ballenas en Isla de la Plata, Ecuador:
“Sentí una conexión profunda, como una devolución de mirada de la naturaleza. Fue paz, amor y tranquilidad en estado puro”.

Su paso por la Antártida también dejó huella, al tocar el hielo en la base Pedro Vicente Maldonado, sintió la misma conexión con el entorno natural, reforzando su compromiso con la educación ambiental y la preservación de los recursos.
Un mensaje para todos
Cárdenas invita a adultos y niños a tomar conciencia sobre el uso responsable del agua y la importancia de cuidar nuestro planeta. Su música y experiencia buscan generar un cambio real:
“Si conoces a alguien que se demora mucho en la ducha, comparte la canción. La educación ambiental empieza en casa y desde pequeños”.


