¿Se sienten preocupados? 5 formas de manejar las angustias

Falta de salud, de amor, de empleo, de dinero o qué ponerse para el día. Las preocupaciones son variadas y pueden alterar nuestro estado mental y de ánimo. Les compartimos algunas técnicas sencillas de manejarlas y poder olvidarse de las angustias aunque sea por unos momentos. @Dancarper