Dormir tres días consecutivos un promedio de 4 horas deteriora las células del cerebro. Nuestro cerebro al no tener un correcto descanso es incapaz de producir proteínas que a largo plazo provoca problemas de alzheimer.
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De acuerdo al estudio de la universidad de Texas (Estados unidos) después de 7 noches de escaso sueño alcanzamos problemas genéticos que desencadenan en enfermedades cardiacas u obesidad, de acuerdo con muyinteresante.
A continuación te presentamos otros problemas que desencadena la falta de sueño:
- Conduce a la obesidad
- Daño en los huesos
- Pérdida de memoria
- Aumenta el riesgo de cáncer
- Eleva el riesgo de diabetes
- Disminuye el número de espermatozoides
