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A sus 64 años esta mujer podría inspirarlos a no dejar de ejercitarse o comenzar a realizarlo.
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Wendy Ida, una abuela de California, Estados Unidos, no ha dejado de ejercitarse desde que tenía 43 años.
Motivada por una relación desastroza que la dejó con el autoestima baja, comenzó a ir al gimnasio. Probando que tener el corazón “roto” puede inspirar a verte y sentirte mejor.
Sin embargo, tener su figura requiere de una rutina de al menos dos horas en el gym y una estricta dieta.
En la actualidad se dedica a ser entrenadora personal y consejera de vida en los Ángeles.
Ida asegura que está en la mejor etapa de su vida, una de las razones es que la gente cree que está en sus 30.
Esta mujer también se ha interesado por el fisicoculturismo, por lo que decidió unirse a este tipo de competencias cuando tenía 57 años.
En su cumpleaños 60 celebró con un Récord Mundial Guiness al hacer 37 burpees en un minuto. El ejercicio consiste en hacer flexiones de pecho y luego saltar repetidamente, informó el diario «Metro.uk».
