Contar con un papá deportista es cada vez más común en la familia ecuatoriana. Como referencia, se conoce que los ecuatorianos entre 25 y 44 años, dedican dos horas en promedio a alguna actividad deportiva.
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Esto implica un esfuerzo y desgaste físico mayor, por lo que es importante tomar en cuenta tres aspectos básicos que le ayudarán a continuar forjando este hábito saludable:
La dieta diaria, aunque sea saludable, no siempre aporta los niveles que se requieren de estas vitaminas y minerales esenciales, por lo que Medicity, por el Día del Padre, te trae los mejores productos para ayudarte en tu actividad deportiva:
Recuerda que los buenos hábitos se aprenden y se comparten, por lo que un papá deportista puede guiar y compartir esas actividades con sus hijos, cuidando juntos su salud y compartiendo gratos momentos en familia.