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¿Realmente existe un momento perfecto para decidir cambiar de vida?

El Año Nuevo o el comienzo de un nuevo curso son fechas habituales para marcarse nuevos objetivos vitales. Pero estas fechas señaladas no son necesariamente las mejores para empezar un cambio de vida. ¿Existe un momento ideal para este tipo de decisiones? ¿Cuándo?

¿Estás retrasando un proyecto que realmente deberías poner en marcha hoy? ¿Quizás esperando por el momento perfecto?

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La mayoría de la gente decide realizar cambios en su vida en fechas específicas. Los lunes y el Año Nuevo son las opciones más obvias para marcarse un propósito. Por ejemplo, empezar a entrenarte para una maratón, acabar con las deudas o aspirar a un ascenso en el trabajo.

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Los expertos sugieren que es más probable que las personas se sientan motivadas si establecen objetivos en un momento que sea personalmente significativo para ellas.

Los académicos le llaman a esto "hitos temporales", momentos importantes en el calendario que marcan el paso del tiempo y ayudan a la gente a organizar sus vidas en pequeños tramos.

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