El desayuno es la comida más importante del día, sobre todo para empezar la jornada de clases con alimentos de alta fuente de fibra y energía para favorecer la concentración en el aula.
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Uno de los principales alimentos, por su versatilidad y porque gusta mucho a grandes y chicos, es el cereal. En este sentido, una divertida y nutritiva opción puede ser TANGO® Cereal, una increíble experiencia con almohaditas de cereal rellenas con el delicioso sabor a chocolate TANGO®, fortificado con alta fuente de fibra (trigo integral), hierro, calcio y vitaminas.
Además, para una experiencia de sabor completa, puedes acompañarlo con leche en polvo La Vaquita® y UHT La Lechera®.
TANGO® Cereal no contiene saborizantes ni colorantes artificiales, por lo que es una gran opción para iniciar el día con vitalidad.
¿Qué alimentos puedes acompañar a tu TANGO® Cereal en el desayuno?
1. Fruta
Si en tu primera comida del día no la estás incluyendo, nunca es tarde para empezar a hacerlo. Puedes optar por acompañar tu desayuno con manzanas, que más allá del color que prefieras, aporta fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes a tu dieta. Te recomendamos, además, comértela con la cáscara. El plátano, por su lado, aporta potasio, mientras que la pera aporta vitamina C.
2. Huevo
Tibio, revueltos, en omelette, benedictinos, en nube, al horno o como una tortilla, entre otros, es un ingrediente fantástico para empezar el día, que te permite experimentar con distintas preparaciones. Es una proteína completa que contiene vitaminas A, D, E, K, ácido fólico, Vitaminas B1 y B6; y minerales como el fósforo, hierro, zinc y yodo.
3. Lácteos
Un ingrediente perfecto para combinar con el cereal y/o la fruta. Aporta calcio y otros nutrientes que apoyarán un buen equilibrio en la nutrición.