Pilates caseros para fortalecer abdomen y espalda baja

Aprende ejercitarte en casa haciendo pilates, con esta rutina fortalecerás abdomen y espalda.

Tutorial de pilates caseros: Ejercicios para fortaleces abdomen y espalda baja Tutorial de pilates caseros: Ejercicios para fortaleces abdomen y espalda baja

Por Iván Salazar

16 de diciembre 2016 a las 13:40 hrs.

Sigue las instrucciones de Gaby Cuevas esta rutina de pilates caseros haciendo 5 repeticiones de cada ejercicio

Pilates caseros para fortalecer abdomen y espalda baja

Aprende ejercitarte en casa haciendo pilates, con esta rutina fortalecerás abdomen y espalda.

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