Estilo de Vida

Alivia tu estrés diario con este sencillo consejo

La situación que vivimos actualmente, nos hace enfrentar a situaciones elevadas de estrés. El trabajo en casa, muchos mails por revisar, clases en línea y tareas, o quedarte sin internet en lo mejor de un juego o una conversación, pueden opacar tu día.

Para aliviar estas situaciones, que generan tristeza o ansiedad, masticar chicle es uno de los consejos más fáciles y sencillos de realizar.

Varios estudios revelan que masticar chicle o goma de mascar pueden liberar tensiones y mejorar tu estado de ánimo.

Al chicle se le atribuyen otros beneficios, por lo que siempre querrás tener uno cerca.

 

El simple hecho de masticar chicle y hacerlo de manera repetitiva y continua puede liberar una buena actitud. Es así que tenerlo a la mano  puede ayudarte a disfrutar de tu día.

Además, masticar chicle puede ayudarte a agudizar algunas funciones mentales, como la de memoria, al mantenerte más concentrado en tus actividades.

 

Ahora que ya sabes como una pequeña goma de mascar puede ayudarte, disfrútala sin culpa y asegúrate de tener siempre varios chicles en casa.

 

 

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