Científicos de la Universidad de Bangor, Reino Unido, revelaron que hablar con uno mismo ayuda a mejorar el control sobre una tarea o acción concreta y también puede ser indicativo de un nivel más alto de inteligencia.
PUBLICIDAD
La investigación fue publicada por los especialistas de la citada universidad el pasado 3 de mayo en la revista digital ‘The Conversation’.
Para realizar el estudio, los investigadores presentaron instrucciones escritas sobre una tarea a 28 participantes, a los que pidieron que las leyeran en voz alta antes de llevarla a cabo.
Tras medir el nivel de concentración y resultados de la actividad, los científicos constataron que ambos parámetros mejoraron.
Asimismo, los especialistas determinaron que hablar con uno mismo amplía nuestro monólogo interior, lo cual mejora nuestros pensamientos, emociones y recuerdos, así como nos ayuda a planificar acciones.
El experimento explica por qué los deportistas profesionales se hablan a sí mismos durante las competiciones. Según una de las investigadoras, Paloma Mari-Beffa, hablar con uno mismo es evidencia de un alto funcionamiento cognitivo de la persona y le permite centrarse mejor en lo que hace, informa RT
RELACIONADO
