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Reírse 3 veces al día mejora la calidad de vida

Hoy se celebra el ‘Día mundial de la felicidad’. Científicos recomiendan reírse mínimo 3 veces al día para majorar la calidad de vida.

Este domingo 20 de marzo se celebra el Día de la Felicidad en todo el mundo. La festividad pretende recordar cada año la búsqueda de la felicidad como un objetivo humano fundamental.

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Dirigentes, comunidades y organizaciones celebran la felicidad y el bienestar como agentes de cambios importantes en el individuo. Entre la gama de actividades para festejar el día resaltan los teatros con obras humorísticas, juegos para niños, películas de humor y diversión en cines, incluso hasta disfraces pintorescos.

En el Día Internacional de la Felicidad también se suelen realizar numerosos talleres de risoterapia para ayudar por medio de actividades a los asistentes con el fin de incentivar el optimismo en situaciones difíciles.

Científicos aconsejan  reírse mínimo durante tres veces al día para conseguir tener una buena calidad de vida.

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