Eleva tus defensas al máximo con cuatro sencillos pasos

Por Andrea Martinez

Contar con un sistema inmunológico fuerte puede ayudarte a hacer frente a infecciones que pueden complicar tu salud. Pero eso no es todo, porque contar con buenas defensas también acelera el proceso de recuperación en caso de caer enfermo e, incluso, reduce el impacto de la gravedad de la infección.

Además de seguir una alimentación equilibrada para mantener en equilibrio a tu sistema inmune, también es importante controlar otros factores, por ejemplo, reducir el estrés y descansar lo suficiente.

A pesar de esto, nuestro cuerpo no siempre logra absorber las vitaminas y minerales que necesita. Por eso, existen suplementos que ayudan a reforzar las defensas. Es por eso que del 9 al 15 de noviembre, Farmacias Económicas cuida de tu familia con los mejores precios en productos que reforzarán tu sistema inmune.

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