Después de que se hiciera popular la dieta del vino, ahora se ha dado a conocer una nueva que consiste en tomar de forma regular cerveza y lo mejor , helada.
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Después de múltiples estudios publicados se ha confirmado que beber cerveza es bueno para la salud, ya que no solo ayuda a prevenir enfermedades del corazón por ser una fuente de minerales, vitaminas, fibra y magnesio. Además también ayuda al envejecimiento y a darle brillo al cabello.
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De hecho que la cerveza es milagrosa, porque ahora se confirma que ayuda a perder peso. No es un secreto que cada vez que tomas cerveza inevitablemente tienes que ir a baño en cuestión de unos minutos. Esto se debe a sus propiedad diuréticas, las cuales ayudan a perder peso si hay retención de líquidos, pero además esta dieta promete perder kilos quemando calorías.
¿En qué consiste la dieta?
Si quieres cumplir con la dieta para bajar hasta 5 kilos en un mes, se debe consumir a diario un vaso de 500 ml de cerveza bien fría. Mientras que en el resto del día se debe cumplir una alimentación normal sin abusar de grasas y carbohidratos.
Esta dieta funciona por las leyes de termodinámica en donde se plantea que 500 ml de cerveza a 0ºC cada día implica un gasto de calorías. Más fácil, quemas calorías al elevar la temperatura de la cerveza al de nuestra temperatura corporal
De todas maneras, ante todas estas nuevas dietas que prometen bajar de peso consumiendo lo que más te gusta, es recomendable consultar a tu nutricionista.
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