En ocasiones la sudoración excesiva es provocada por un desorden en la glándula sudorípara o por los altos niveles de pH en sudor. Este síndrome se lo denomina hiperhidrosis y genera en el cuerpo una fuerte concentración de sudor en las axilas, manos y pies.
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¿Cómo evitar la sudoración excesiva?
- Utiliza ropa fresca y holgada: Lo mejor son las prendas de algodón y holgadas para que permitan la respiración de los poros. Evita los colores muy oscuros.ç
- Evita la cafeína: Evita el café y otras infusiones y refrescos (sobre todo “cola”).
- Hidrata tu cuerpo
- Evita situaciones que te provoquen ansiedad
Además, en la actualidad existen varios productos que te ofrecen soluciones y tratamientos efectivos para aquel problema.
Lea también. ¿Sudas en exceso? tips para evitar momentos incómodos
Otros factores para la sudoración excesiva
La hiperhidrosis es una complicación genética hereditaria de las personas. Sin embargo expertos aseveran que el abuso de sustancias y la obesidad son variables que aportan a que la sudoración excesiva se prolongue en la vida de las personas.
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