Así afecta la infidelidad a tu salud física

Un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relationship, establece quela culpa es el principal factor por el que una persona puede llegar a sentirse mal, con consecuencias físicas.

Por Metro Ecuador

Varios estudios afirman que una vivencia desagradable de infidelidad desencadena mecanismos psicológicos, que van desde un brote de ira desmedido, hasta ciclos crónicos de ansiedad o depresión.

Según una investigación publicada en el Journal of Social and Personal Relationship,señala que la culpa es el principal factor por el que una persona puede llegar a sentirse mal, con consecuencias físicas.

Sugieren que el impacto psicológico de una infidelidad provoca conmoción emocional. La culpa puede ser hacia uno mismo o a la pareja; justificando de algún modo la falla en algo, que provocó el fin de la relación.

Efectos físicos

Los efectos psicológicos de la infidelidad, generan estados de depresión mayor y ansiedad; ambas reacciones generan hábitos perjudiciales para la salud.

  1. Consumir alcohol.
  2. Consumo de drogas o marihuana.
  3. Sexo bajo influencias de alcohol o drogas.
  4. Hacer ejercicio desmedidamente.
  5. Insomnio.
  6. Dormir o comer más.

Finalmente, concluyen que lo mejor para una persona que se ve envuelta en esta situación, es buscar ayuda profesional. Acudir con un psicólogo o psiquiatra, ayuda a controlar estos desórdenes emocionales, que finalmente pueden desencadenar problemas físicos.

Fuente: Salud 180

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