Kristina es el nombre de usuario de una internauta que a través de su red social Instagram dio a conocer cómo perdió peso sin necesidad de hacer ejercicio. En la información se puede ver que la joven perdió más de 45 kilos.
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Según lo explicado en la cuenta de Instagram,Kristina consiguió perder los más de 45 kilos gracias a una dieta cetogénica, esta se caracteriza por ser baja en carbohidratos y alta en grasas, lo que permite que el organismo queme esa grasa para transformarla en energía.
En la cuenta de Instagram, Kristina explica que el primer año se enfocó en su alimentación. Pocas veces acompañaba a su forma de comer con pequeñas caminatas de su casa a su universidad y a veces hacía yoga. Sin embargo, dos años después cuando había perdido ya muchos kilos, se ha inscrito en un gimnasio donde hace un poco de cardio y pesas para poder ponerse en forma con us cuerpo anhelado.
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