Un estudio realizado por investigadores del University College de Londres determinó que el consumo desmesurado de azúcar no afecta a de forma igual a los hombres y a mujeres, en cuanto a su estado de ánimo.
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Para probarlo, los expertos evaluaron la dieta y la salud mental de 5 000 hombres y 2 000 mujeres.
En la investigación, los hombres con la mayor ingesta de azúcar (más de 67 gramos por día) tenían un 23% más riesgo de trastornos del estado de ánimo común después de cinco años, en comparación con quienes consumieron menos de 39,65 gramos de azúcar al día.
Sobre si los hombres consumen más azúcar cuando están deprimidos, los científicos concluyeron que este no era el caso.
De acuerdo a Muy Interesante, el estudio no encontró asociación entre la ingesta de azúcar y los trastornos del estado de ánimo en las mujeres, pero sí encontraron un fuerte vínculo entre los altos niveles de azúcar y la depresión en los hombres.
A pesar de que se insiste en que el exceso de azúcar es perjudicial para la salud física de todos, ahora se descubrió que también corre peligro la salud mental de los hombre.
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Con información de Muy Interesante
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