Ali Ghoz, un especialista de la Clínica Ortopédica de Londres, recomienda llevar una pelota de tenis al viajar en avión.
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Aunque las pelotas de tenis no son lo primero que se le viene a la mente cuando viajamos en avión, Ghoz sugiere que tengamos una porque los vuelos de larga distancia pueden causar muchas incomodidades: los pies se hinchan, se puede sufrir de estreñimiento, los músculos se tensionan y sufrimos dolores.
De acuerdo con el especialista, el uso de una pelota de tenis para masajear aquellas zonas del cuerpo que más sufren durante el vuelo: la planta de los pies y la zona abdominal.
Para ello se debe aplicar la pelota en la zona dolorida o tensa y añadir presión hasta que se sienta una sensación de alivio. Posteriormente se recomienda tratar de relajarse para que los nudos y las zonas tensas se descompriman.
«Llevar una pelota de tenis o un masajeador a bordo ayudará a mejorar la circulación sanguínea», explicó Ali Ghoz a ‘The Daily Star’, según informa RT.
