Cuando consumimos moras obtenemos ciertos beneficios para la salud. Las moras también ayuda a perder peso fácilmente, según un estudio del Instituto de Zoología de la Academia China de Ciencias, ubicado en China, publica The FASEB Journal.
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De acuerdo con la investigación, las moras tienen un compuesto natural llamado rutina el cual activa la grasa marrón. Esta ayuda a quemar grasa rápidamente y acelera el metabolismo.
Las moras también reducen los niveles de colesterol, mejora los niveles de azúcar en la sangre. Ahora, si incluimos las moras en nuestra rutina alimenticia puede ayudar a tratar la obesidad.
Los expertos investigaron los efectos metabólicos de la rutina para determinar si las moras ayudan a perder peso.
La grasa marrón se activa por el frío por lo que los investigadores creen que la rutina de las moras actúa como un “frío mimético”.
«La grasa marrón para hacer frente a la obesidad y sus enfermedades relacionadas”, explicó Wan-Jin Zhu, líder de la investigación.
Con información de Muy Interesante.
