5 profesiones que hacen envejecer más rápido

Merz Aesthetics, en una investigación, reveló que hay cinco profesiones que te harán envejecer más rápido de lo normal debido al estrés

Por metro

Merz Aesthetics, en una investigación, reveló que hay cinco profesiones que te harán envejecer más rápido de lo normal debido al estrés que implica ejercerlas, tener horas de trabajo extras y dormir menos.

Publicidad y periodismo

Estas dos profesiones encabezaron la lista. El estrés físico, emocional e intelectual en el que viven quienes realizan estas actividades es alto.

Sector energético

Las largas jornadas de trabajo y dormir poco son lo que más les impacta a los trabajadores.

Recursos Humanos

El tercer puesto de profesiones que más envejecen. Para estos profesionales el tener que hacer un profundo análisis, búsqueda de personal es estresante.

Marketing y Relaciones Públicas

Mucha gente podría pensar que se trata de profesiones muy divertidas, pero quienes la ejercen se desgastan física y mentalmente.

Hotelería

Trabajar en este rubro es estresante por el hecho de tener que satisfacer a tantas personas en diversos servicios.

¿Qué puedes hacer?

Si tienes alguna de estas profesiones te recomendamos:

1. Hacer tu trabajo lo mejor que puedas, en tiempo y forma.

2. Organízate para que tus tiempos sean productivos y no te estreses por no terminar tus pendientes.

3. Si sientes que el estrés te domina, habla con tu jefe para resolver alguna situación que pueda estar frenando tu productividad y concentración.

4. Relájate con un poco de música o da un paseo de 10 minutos cerca de tu oficina.

Fuente: Globovisión

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