Estilo de Vida

Colorear es la nueva terapia para combatir el estrés en Estados Unidos

En las librerías de Nueva York, los estantes están llenos de libros para colorear para adultos

¿Colorear para eliminar el estrés? Millones de estadounidenses han sucumbido a esta moda llegada de Europa, con las ventas en pleno «boom» y talleres para colorear organizados en las bibliotecas públicas o en casa. Es imposible escapar.

PUBLICIDAD

En las librerías de Nueva York, los estantes están llenos de libros para colorear para adultos: mandalas, paisajes urbanos, mariposas y flores «para aliviar el estrés», «bosques encantados», «jardines secretos», dibujos bíblicos o malas palabras, muy en boga recientemente.

El portal Amazon ofrece además centenares de estos álbumes para adultos, entre ellos nueve que figuran entre los 20 libros mejor vendidos. En Facebook o Pinterest, los nuevos artistas postean sus creaciones o intercambian consejos.

Dover, una marca de este tipo de libros que declaró el 2 de agosto el «día nacional para colorear», organizó una «fiesta de colorear»; y en internet ciertos autoproclamados expertos explican cómo organizar y tener éxito con talleres como estos en sus hogares.

«Colorear es una forma de relajarse», explicó a un reconocido portal de salud Linda Turner, una terapeuta artística de Manhattan. Eso permite expresar la creatividad «sin riesgos».

«Así como los niños están listos para experimentar, los adultos a menudo no se sienten cómodos con su creatividad. Estos álbumes de colorear son para ellos, son sofisticados. No se sienten ridículos y eso puede permitir crear mientras viven el momento», comenta Turner.

Cuando las personas se concentran «en los colores y en colorear, y en el arte, es una forma maravillosa de estar más calmado y de relajarse». Desde octubre, este tipo de talleres se instalaron en 19 sucursales de la biblioteca pública de Nueva York, la municipal, en Manhattan, pero también en el Bronx y en Staten Island. Algunos son semanales.

PUBLICIDAD

 

FUENTE: msn.com

PUBLICIDAD

Tags


Lo Último