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Correr es una actividad física que probablemente realizan cada día cuando se les hace tarde rumbo al trabajo, la escuela o una cita importante.
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Además de llegar más rápido, correr también les ayuda a mantener una buena condición física y tiene muchas ventajas como retardar el proceso de envejecimiento, además de mejorar su sistema circulatorio y respiratorio.
Si están decididos a correr, qué mejor hacerlo como los profesionales midiendo desde las rutas que realizan, hasta los kilómetros que recorren, su frecuencia cardiaca y las calorías quemadas en cada entrenamiento.
Algunas aplicaciones, inclusive, los alientan en tiempo real, reproducen música para motivarlos y pueden compartir sus logros en las redes sociales.
En la galería de fotos les mostramos las mejores apps gratis para correr.
