Cada vez son más los grupos de corredores “runnings” que se pueden ver en el país y Guayaquil es la ciudad en la que mayor cantidad de personas se reúnen para practicar el deporte y además participar en las carreras ya que hay al menos una cada semana.
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Guayaquil es la ciudad de país con mayor cantidad de carreras 5k, 10k y media maratón, esto se debe precisamente a la cultura que se está creando y a la necesidad de buscar estilos de vida más saludables para las personas, actualmente hay un calendario de 58 carreras programadas y va en aumento.
Juan José Jaramillo, presentador de televisión y “runner” le dijo a Metro que la cultura de correr es algo que se da en todas las ciudades pero en especial en Guayaquil.
“De cada cinco carreras que hay en el país cuatro son en Guayaquil”, manifestó el atleta, aunque reconoció que en ciudades como Quito, Salinas, Cuenca también hay muchos eventos de esta naturaleza.
Juan Pablo Camacho, pertenece al grupo GYE Running, él corre junto a su esposa y se inició en esta actividad hace tres años.
El corredor de fin de semana explicó que siempre ha gustado del deporte y se motivó por un amigo que le dio a conocer las actividades que se realizaban.
Una de las grandes satisfacciones que da el running es que te permite superarte a ti mismo, agregó Juan José Jaramillo.
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Otra de las ventajas de esta actividad es que no implica mayores gastos, solo se necesita ropa cómoda, zapatos deportivos y se puede iniciar a practicarla.
Medir los progresos es parte de la actividad, existen en el mercado variedad de aplicaciones o aparatos como relojes que van dando información en tiempo real sobre tu actividad.
Así las personas pueden no solo medir su tiempo, sino también sus niveles de oxigeno, pulsaciones, velocidad, lo cual ayuda para saber cómo estas progresando y cuál es tu limite, para no forzarte más de la cuenta.
Ambos entrevistados comentaron que las carreras no son una moda, sino un estilo de vida, en los últimos cinco años han aumentado la cantidad el número de carreras actualmente más de 57 se realizan y el número crece.
