Todos sabemos lo que nos hace gordos: comer más calorías de las que quemamos en energía.
Pero esto no responde a la pregunta más interesante: ¿por qué comemos en exceso?
¿Por qué a veces nos sentimos obligados a comer ese pedazo de pastel o barra de chocolate aunque sabemos que nos arrepentiremos unos minutos después? ¿Es solo gula, o hay algo más?
La culpa la tiene el estrés
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