Ojos y pantallas: 2 consejos que pueden ayudar a los padres a prevenir la miopía en sus hijos

Hoy en día los niños se pasan horas y horas delante de una pantalla, ya sea para jugar o para estudiar: consolas de videojuegos, tabletas, celulares y computadoras, por no hablar de la tradicional televisión.

Aunque todavía no hay muchos estudios científicos sobre el impacto del uso de pantallas en la visión -hay que recordar que el primer celular inteligente de Apple fue desvelado hace solo 10 años- los expertos están preocupados por el alarmante aumento de la miopía entre los niños, que en algunos países asiáticos ya es una epidemia.

En Singapur, Taiwán, y Corea del Sur el 90% de los jóvenes de 18 años son miopes.

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1. Por qué los expertos advierten que hay una epidemia de miopía en el mundo y cuál es su origen

Cualquier padre sabe que reducir el tiempo que los niños pasan ante una pantalla es una batalla diaria difícil de ganar a largo plazo y probablemente una aspiración poco realista, dado que la tecnología es cada vez más omnipresente.

Pero estas dos estrategias sí pueden ayudar a prevenir la miopía:

1. Pasar más tiempo al aire libre